Постоянная систематическая помощь специалистов способствует повышению медицинской грамотности и психологической эмоциональной резилентности людей с ограниченными возможностями здоровья, также, формирует внимательное отношение к своему состоянию здоровья.
Консультации врача терапевта, гастроэнтеролога, диетолога, кандидата медицинских наук Петуновой Анны Николаевны.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Если вас мучают изжога и боли в животе, вздутие, кислый привкус во рту, вы резко похудели, появилась кровь в кале, стул стал чёрным — это тревожные симптомы, с которыми нужно обязательно обратиться к врачу. Не леченая язвенная болезнь и атрофический гастрит могут стать причиной развития онкопроцесса. В России ежегодно выявляют 40 тысяч новых случаев рака желудка.
Эзофагогастродуоденоскопия (ЭФГДС) — это современный метод диагностики, позволяющий осмотреть внутреннюю поверхность пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопа-трубки. Этот метод позволяет не только выявить многие заболевания органов пищеварения, но и провести лечение, например, удалить полипы в желудке. Врач назначает ЭФГДС при подозрении на эзофагит, гэрб, стеноз, рак пищевода, острый и хронический атрофический гастриты, язвенные заболевания желудка, наличие полипов в нем…
Процедуру обычно проводят утром натощак. Обязательное условие — перерыв между последним приемом пищи и обследованием должен составлять 8-10 часов. Не рекомендуется курить и жевать резинку. Накануне обследования врач даёт конкретные рекомендация по подготовке к обследованию. Процедура проходит под местной анестезией.
Здоровый образ жизни поможет избежать проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом. Правильное питание — это несколько раз в неделю есть рыбу и мясо, а крупы, молочные продукты, свежие овощи и фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно. Не злоупотреблять маринованными, копчеными и солеными продуктами, мясными полуфабрикатами и консервами, алкоголем. Не курить, поддерживать физическую активность и проходить плановую диспансеризацию, это позволит исключить многие риски, в том числе и рак.
МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
МКБ — мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в мочевыделительных органах, почках, мочеточниках, мочевом пузыре. Мочевые камни — это твердые образования, состоящие из кристаллов мочевых солей. Часто инвалиды, имеющие тазовые нарушения, расположены к заболеванию МКБ прежде всего из-за потребления малого количества воды и малоподвижного образа жизни. Камни различаются по химическому составу: есть уратные, оксалатные, фосфатные, струвитные, цистиновые, ксантиновые.
В настоящее время для удаления камней проводят операции с применением малотравматичного метода — перкутанной (чрескожной) нефролитотрипсии. Через разрез около одного сантиметра с помощью эндовидеохирургической техники и ультразвука (лазера) камень разрушается, после чего его фрагменты удаляются. Сейчас такие операции проводятся по полису в Москве, Санкт-Петербурге, Чите.
Чтобы избежать образования камней необходимо соблюдать водный режим, то есть регулярное потребление достаточного количества жидкости, при этом предпочтительны напитки с нейтральным PH, также стараться избегать переохлаждения, и желательно ограничить употребление алкогольных напитков и поваренной соли, в том числе важно установить для себя умеренную физическую нагрузку.
Диетическое питание при мочекаменной болезни
Пища готовится на пару, в отварном или запеченном виде. Исключить жирное, жареное, соленое, копченое, консервированное и острое. Отказаться от специй, сократить объём порций. Режим питания дробный, через каждые 3-4 часа малыми порциями. Ужин должен быть за три часа до сна.
Необходимо разнообразить рацион: нежирные мясо и рыба, овощи, фрукты, ягоды, орехи. В целях предотвращения образования камней врачи рекомендуют молочные продукты, чем препараты кальция. Так как различные препараты кальция наоборот способствуют развитию мочекаменной болезни. Список рекомендуемых продуктов питания составляется в зависимости от состава образовавшихся кристаллов.
