НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ

Врачи прогнозировали младенцу недолгую жизнь, но он наперекор судьбе выжил и достиг самых звездных высот в спорте!

Сегодня у нас разговор по душам с двукратным чемпионом летних Паралимпийских игр 2020 года в Токио, велогонщиком из Бурятии, заслуженным мастером спорта России Михаилом Асташовым. Михаил расскажет о себе и своих главных целях в жизни.

—  Михаил, какие у вас есть интересы помимо спорта? Чем вы занимаетесь в свободное время?

Интересы помимо спорта — это активный отдых, очень люблю ходить пешком и созерцать, наблюдать красоту, окружающую меня. Ну и конечно люблю кинематограф, смотрю очень много фильмов, сериалов и мультфильмов в свободное время, хотя свободного времени очень мало.

—  Самый для вас важный человек?

Самого важного человека для меня, мне кажется, что я пока ее не встретил, надеюсь это будет моя жена. Пока я не женат и пока ее нет, то конечно самые важные люди — это мои родители и мои тренера.

 — Ваш режим дня, ваше питание, соблюдаете ли вы какую-нибудь диету?

Режим дня простой — подъем в 06 часов утра, зарядка, далее завтрак, потом основная тренировка, длится три часа, после тренировки обед, сончас, затем вечерняя тренировка, ужин, после чего есть свободное личное время и отбой в 22.30 часов. Это усредненный распорядок дня. Диет я не придерживаюсь, потому что на тренировках трачу очень много энергии и калорий!

—  Есть у вас цели, которые вы хотели бы достигнуть? И какие?

Основные цели достигнуты — это победа на Паралимпийских играх и обеспечить себя собственным жильем. Дальше хотелось бы завести семью и растить будущее поколение, примерно вот такие цели.

—  Какие ваши главные качества помогли вам победить на Паралимпиаде 2020?

Думаю мне очень помогли такие качества как упорство, дисциплина, вера в себя, сила воли. А так я считаю, что возможно и доброта к окружающим людям тоже помогла.

—  Ваши пожелания нашим читателям?

Пожелания у меня самые простые, самое главное — это сформировать цель, потому что человек без цели в жизни не живет, он просто существует. А если сформировали цель, то не отступать, не бояться и не сдаваться на пути к ней. И кто-бы что не говорил, делать свое дело и тогда все получится! Ну и конечно же в любом деле — главное начать, сделать первый шаг, это самое сложное. А дальше обычно идет все по накатанной.

—  Михаил, спасибо вам за уделенное время и искренние ответы! Мы желаем вам новых побед и исполнения всех ваших желаний!